体のあちこちから臭う体臭を考えてみる

実は体臭がひどいときに汗をなんとか抑えることができれば体臭も消えるのでは?と考えたことがあります。
でも汗とは体の健康の一つでもあるのでそんな簡単には行かないのです。
確かに汗は体臭の原因の一つです、体臭の原因であるノネナールや皮脂、細菌が好むものは汗と一緒に流れてきます。
また、衣類に付着することで体温と混ざり、それらも体臭の原因となります。
ですので汗が止まれば体臭もほとんどがなくなるのですが、体温調節の観点からそう簡単ではないのです。

しかし汗そのものをニオイにくくする方法はあります。
まずは適度な運動です、体のデトックスをして体内の物質を体の外にだすことで体臭を抑えるほか、汗腺が常に汗が出やすくなり、
汚れなどを溜め込まないようになるのです。
実は加齢臭などは皮脂が原因ですが運動不足も加齢臭の大きな原因なのです。
体臭を改善する場合は一時的な体臭予防だけでなく継続的に体質を改善するということを考えていかないといけないのです。
難しいと考える人もいるかもしれませんが体臭はそこまで改善は難しくありません。
例えばワキガですが肉類を減らすというだけでもワキガ臭を減らすことができます。
その他口臭なども口臭サプリなどサプリメントで大きく改善できるように最近はなってきています。
一昔前まで体臭と言えばなかなか治らない、どうしようもないという考えの人が多かったのですが、今では正しい対処でほとんどの体臭は改善できるのです。
しかし逆にそのように簡単に改善できるようになったということで体臭もエチケットの一つとなってしまっている部分があります。
体臭対策をしてない場合に責められるということも多々あります。
以前と体臭に対しての考えが世間一般では変わってきている気がします。
可能な限り体臭の対策などは自身でしていく必要がある時代になってきているのです。

 

加齢臭はホントに自分自身であるとわかるとショックな体臭です。
「え?自分もそんな加齢臭が出る年齢なの?」
と心配になりませんか?
私も加齢臭がすると周囲に言われた時にまさか自分が?と思ったことがあります。
相当ショックですよね。

他の体臭と異なり、刺激臭よりも緩やかながらも不快なニオイがします。
むあっとした独特のニオイでノネナールという物質が原因です。
このノネナールは加齢が進むとともに運動不足などで毛穴が詰まったりすると出やすく
おもに皮脂が腐ったような臭いがします。
いわゆる「おじさん臭い」というのはこのノネナールが原因なのです。
実は体臭の中でも加齢臭は出る部分がワキガと異なります。
ワキガはワキなどのアポクリン汗腺が集中してる部分に対して、加齢臭のノネナールは主に背中や頭部から出やすいのです。
理由としてノネナールの原因である皮脂がでる「皮脂腺」がこれらの場所にあるからです。
ワキガと違い、範囲が広いのでニオイが緩やかというのはこういった理由もあるのですが、
いつまでも臭ったり厄介なのは衣服についてしまうことです。
皮脂汚れの一種であるノネナールは衣服の中に染み付き、その服自体が洗濯などしても取れないことです。
ですので最近はこの加齢臭を取る専用の洗剤も売っているほどです。
特に夏場などは非常に汗とともにこの加齢臭が出やすく、そして衣類にしみやすくなりますので注意が必要です。
加齢臭を治すにはまずは食事を改善しましょう。加齢臭の原因は皮脂。つまり体の中の脂です。
脂の多い食事を減らしたり、運動も必要です。
若い時に加齢臭にならないのになぜ年齢を重ねると加齢臭がでるのかというと体が酸化するからです。
加齢臭はいわゆる体の酸化のニオイです。
体を酸化させないためにも適度な運動で体の代謝を高めることも重要なのです。
また最近は加齢臭の原因物質であるノネナールを出にくくする体臭対策ができるサプリメントも販売されています。
これらのサプリメントを飲みながらも運動、食事の改善などすれば加齢臭は他の体臭と違い比較的改善をしやすい体臭と言えます。

 

加齢臭 サプリ

体の中で臭い物質は作られるためにいろんな形でそれらの悪臭が出てきます、
例えば加齢臭ももとは体の皮脂などが出てきてそれが酸化してあのニオイが出るわけです。
また口臭も同じで腸内の環境が悪かったり先天的なもので発生する場合があります
体臭も口臭も本来は同じようなものなのですが、それが体質などによってその部分から出やすい人、出にくい人があるようです。

このような場合はどうすればいいのか?
オススメは体臭、口臭対策ができるサプリメントを飲む事です。
これらは体臭や口臭の原因である物質を体内で臭いがしない物質に変えてくれる効果があります。
サプリとして飲むだけで体臭を大幅に抑えることができます。
腸内にある体臭や口臭の原因物質のニオイを抑えるものにしたり、体臭、口臭の原因物質を体の外に出してくれるようなサプリもあるみたいです。
ほとんどが天然成分であるために本来はバランスの良い食事をしていれば体臭も口臭も抑えられるのですが、最近は食べ物に含まれる栄養そのものが少なくなったことから
こういったサプリが流行っているのかもしれません。

ちなみに個人的におすすめはシャンピニオンエキスです。
これはマッシュルームなどに含まれるエキスなのですが、優れた体臭や口臭、その他便臭などいろいろな物質を体内においてニオイにくくする物質に変えてくれます。
私もかなり以前に使ったことがあるのですが、ホントにびっくりするくらい体臭も口臭もでなくなります、
それまで毎日歯磨きしたり、体をこすってたりして消そうとしてた体臭やら口臭やらが飲んだ翌日には消えたのです。
また心なしか、体内の内臓がちゃんと機能してる感じもしました。
これらの口臭サプリメントは最近ではネットなどでも多く販売してるので購入してみるといいでしょう、ちなみにこれらのサプリはやや価格が高めです。
ですのでデートなどの前日に飲むことをおすすめします。
翌日には体臭や口臭などがほとんどなくなっているのでおすすめです。

口臭サプリはここを参考にして購入してください。

口臭サプリ

体のニオイ・・つまり体臭はいくつか種類があります。
個人的には臭いがキツイのは口臭、そしてワキガだと思いますがそれぞれ臭いの種類がたくさんあるのでどれがイヤなのかは人次第でしょう。
体臭の大半の原因は体の中から臭うもの、そして加齢、また先天的なものがあります。
<h4>食べものによる体臭、口臭</h4>
例えば動物でも肉食動物は糞尿が臭いと言われています、また肉類中心の国では体臭や便臭がキツイとされています。
もともと肉には臭いの原因が多く含まれており、体臭や口臭が出やすいのも当然です。
体臭の原因物質は主に胃や腸で発生したガスです。

それらが血液に乗って呼気や体臭となり体の外に出てきます。
ニンニクを食べると口臭だけでなく体臭もきつくなるというのはそういうことですね。
ですので体臭をなくすという観点から野菜中心の食事にする必要があります。

そもそも肉など体臭の原因となり物質が体に詰まってる状態ですからそれらが体臭や口臭となるのも当たり前の話です。
野菜中心の食事は草食動物にも代表されるようにそこまで臭いはしません。
ですので体臭、口臭をなくす第一歩としては肉食を減らすことです。
※ただ、日本人は基本的に腸が長いので腸の短い外国人よりもゆっくり消化できる部分がメリットです。
また加齢によっても体臭は出やすくなります、代表的なものが加齢臭ですね。
人間は年齢を重ねると代謝が悪くなり、それだけ体臭の原因となる物質をうまく体で処理できにくくなります。
また代謝が悪いと汗をかきにくいので毛穴が詰まるなどの問題が出てきます。

そのほかにも加齢は口臭なども引き起こします。
体内の免疫力が弱るとそれだけ口臭を引き起こす細菌などに対して体が負けてしまうのです。
いろいろな原因によって体臭は引き起こされるのですが基本的には健康が一番ということです。
体臭を本気で治したいと思うのであればこちらの記事も参考にしてください。

体臭予防

体臭を「予防」という観点から書かれています。

 

体臭にはいくらか種類があることは前述しましたが、実は先天的に体臭が出やすい体質の人がいます。
その代表はワキガなどです。
実はワキガは感染するものと思われていますがそれは違います。
ワキガはアポクリン汗腺と呼ばれる体の汗腺が多い人がでやすい体臭の一つです。
ワキガの出るアポクリン汗腺と呼ばれるのは先天的に決まっており、人によって違います。
この汗腺は多い人と少ない人があるために多い人が出やすいのですが、一時的にこれらのワキガの人と接触するとその菌が
その人の体に付着します。
その菌はしばらくは生きているのですが、アポクリン汗腺がないために長くは生きられず定着はしません。
つまり一時的にワキが臭くなるのですがワキガになるというわけではありません。

ちなみにこのワキガの人は治す場合は手術などが対策の一つとして言われています。
ワキガ手術は昔はこの汗腺そのものを取り除くことが行われていましたが、最近ではこのワキの部分にボトックスと呼ばれる注射をして、
神経をマヒさせ、脇汗そのものを出さなくするようにしています。

また手術などをしたくないという場合は柿渋石鹸などが効果的です、実は柿渋には臭いを吸着する効果があり、食べ物の中でも最も強いとされています。
口臭や体臭などほとんどの悪臭を吸着してくれる効果があるためにこれらを石鹸に配合してあるのです。

ワキガだけでなく加齢臭などにも効果があるとされ最近ではこれらの柿渋石鹸だけでなく歯磨き粉などにも使用されるようになりました。
ワキガの根本原因を解決するわけではないのですが、それなりに効果があり、おすすめの体臭対策です。

ワキガはかなり敏感な人は敏感なので臭いがあるだけでワキガとして認定されてしまうので厄介な体臭です。
先天的なものであり、本人はなにも悪くないのですが、原因とその改善が難しいだけに体臭対策の中でも悩みが深いと言われています。
ただし、前述の柿渋石鹸などでかなりのニオイを減らせるのでもし悩んでいるのであれば一度試してみることをおすすめします。

柿渋石鹸についてはこちら